プロフィール

Author:Yoccchan
出場はほぼ400mのみ
“まだまだイケル!!”
最近、伝家の宝刀は鞘にしまったまま
抜く時よ、来い!

マイベスト
100m 11"54(-0.1)(1999、県選)
200m 23"28(2002、私大対校)
400m 50"09(1997、中四個人戦 in 東広島)


400m 記録の変遷
1996年 51”33
1997年 50”09
1998年 50”40
1999年 50”64
2000年 50”68
2001年 50”35
2002年 50”29
2003年 51”32
2004年 51”85
2005年 51”81
2006年 52”87
2007年 53”09
2008年 55”09
2009年 54”43
2010年 55”32
2011年 54”97
2012年 56”39
2013年 55”28

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もうそろそろシーズンイン近し。

だんだん更新が滞ってます…。
でもトレーニングはやっております!!
いつもの芝の公園では、約450mのマイコースで、65秒0!!
また、タータン、アップシューズで100mが12″55!!
100mでもいずれは、12秒を切りたいところですが、
今までの、ケガばかりの5~6年、いや7~8年を考えると、
かなりスピードを出せるようになってきつつあります。

今年は、楽しみなシーズンになりそうですが、
日程的に試合に出れるかどうか、
岡山で試合に出れるかどうか…。
そっちの方が問題かもしれません。

あと、マイル、出たいなぁ。

おっさんマイルメンバーの皆さん、頑張りましょう!!!



1/20 みずほの森(芝)
jog 10min
流し100m×5(やや上り坂)
流し100m×5(やや上り坂)
約450m×2 68″3(rest20min)69"4

午後 スポーツクラブ、ウエイト各種


1/28 みずほの森(芝)
jog 10min
流し100m×5(やや上り坂)
流し100m×5(やや上り坂)
約450m×1 66″2

午後 スポーツクラブ、ウエイト各種



2/15 スポーツクラブ、ウエイト各種

2/16 みずほの森(芝)
jog 10min
流し100m×5(やや上り坂)
流し100m×3(やや上り坂)
約450m×2 68″1、74"2

午後 スポーツクラブ、ウエイト各種

2/17
jog 10min 栃木総合 サブ
芝流し100m×5
タータン流し100m×3
100m×2 12″57、12″55
100m×2(往復)×3(7割程度)

午後 スポーツクラブ、ウエイト各種


2/22 スポーツクラブ、ウエイト各種

2/23 みずほの森(芝)
jog 10min
流し100m×5(やや上り坂)
約450m×1 65″0

2/24
jog 10min 栃木総合 サブ
芝流し100m×5
タータン流し100m×3
100m×2 13″7、13″7(向かい風10m以上と思われる)

午後 スポーツクラブ、jog10min
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