プロフィール

Author:Yoccchan
出場はほぼ400mのみ
“まだまだイケル!!”
最近、伝家の宝刀は鞘にしまったまま
抜く時よ、来い!

マイベスト
100m 11"54(-0.1)(1999、県選)
200m 23"28(2002、私大対校)
400m 50"09(1997、中四個人戦 in 東広島)


400m 記録の変遷
1996年 51”33
1997年 50”09
1998年 50”40
1999年 50”64
2000年 50”68
2001年 50”35
2002年 50”29
2003年 51”32
2004年 51”85
2005年 51”81
2006年 52”87
2007年 53”09
2008年 55”09
2009年 54”43
2010年 55”32
2011年 54”97
2012年 56”39
2013年 55”28

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どげんかせんと。

なんだか悶々としてます。
なかなか、ふくらはぎが治らない。
痛みも長引く長引く。
ふくらはぎだけでなく、いろいろなところを痛めている。
次から次へと。
体と気持ちが一致しないから苦しむ。

でもなんとか、再起したい。
やり方をもう少し考えないと。
だんだん方法が少なくなってきている気がするのが怖い。

でも何とかしたい。

なにか方法があるはず。
続ける、ということは簡単なことではない。
いろいろなこと(気持ち、環境、体 etc.)がそろわないと。

でも何とかしたい。


4/4 岡山Dまで
walk 30min

4/5 岡山Dまで
walk&jog 40min

4/7 家、近隣
walk 1h

4/8 カンサブ
walk&jog10min ×2
腹筋各種(軽め)

4/10 青森
walking&jog 20min

4/14 家、近隣
walking&jog

4/15 家、近隣
walking&jog

4/16 横手
walking&jog 20min

4/19 山形 あかねヶ丘
jog 10min
芝流し 100m×10本程度(非常にゆっくり)
腹筋各種

4/21 家の近所
walk 40min

4/22 四十瀬
walk
腹筋背筋各種
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