シーズンイン！

出ました！今シーズンのベストです

そう、今シーズン１試合目なので、完走しさいすれば、

ベスト、っちゅうやーーつです。

ともあれ、昨年のベストは上回ったのでいいんじゃない！ってとこ。

タイムは、５４”９７、完全に予想通りですが、

まずまず、納得できるタイムでした。



走りの内容は・・・、というと

走り始める前は、軸をつくろうだとか、足は真下に、とかいろいろ考えてましたが・・・


走り始めたら、忘れちゃいました。

やっぱり、それどころじゃなく、気付いたらもうラスト１００ｍ

ってな感じで、あと頑張るのみ。

まあ、考えようとしても無理でしたわ。


何はともあれ、終わった後も、また次も走れそうな感じ。


これから、仕事でなかなか試合は出れないけど、

こつこつ、パワーアップできるよう、積み上げていきたい！

長いスパンで今以上の向上を目指します。



あせらず、気長に。




6/20　倉敷
　流し芝100m×3
　流しﾀｰﾀﾝ120m×2
　流しﾀｰﾀﾝ120m×3（ｽﾊﾟｲｸ）
　300m（100mW）100m　39"27,14"08
　16min rest
　200m（100mW）100m　26"6, 13"2
　腹筋

6/22　倉敷
　芝流し100m×3
　流しﾀｰﾀﾝ120m×3程度。
　軽く補強、ｽﾄﾚｯﾁ等

6/25　県選 in カンコー
　400m　6組9ﾚｰﾝ
　54"97